Делюсь с вами - беззвоздмезно - классной практикой Кундалини йоги, которая поможет вам, мои любимые, наполнится энергией, соеденить...

В Кундалини Йоге есть много практик, которые приводят в состояние уединения или экстаза, объединяя энергии прааны и апаны в основании...