Самомассаж «Построим дом 🏠»

Детская йога особенно важна в наши дни, когда ребята проводят огромное количество времени у компьютеров и телевизоров.

Занятия йогой укрепят детский иммунитет, снизят частоту респираторных заболеваний, улучшит настроение ...

~Самомассаж «Построим дом»~

Каждый понедельник, в 14.30 (Лондон) я провожу детские занятия йоги с элементами игровой гимнастики, разные асаны (поза дерева, кобры 🐍, зайчика, лягушки 🐸), гимнастикой для глаз, играми и релаксацией (Шавасана).

Каждый понедельник, в 16:30 (Лондон) я провожу такого рода детские занятия и вижу разницу до и после..

Ольга, xx